| (4人分) マカロニ   50g
 たまねぎ   1/2個
 プチトマト   4個
 チーズ(ピザ用)40g
 ケチャップ 大さじ1強
 小麦粉     1/3カップ(40g)
 油    大さじ1/2
 青のり     少々
 塩       少々
 水       少々
 | @ マカロニはゆでて、ザルに上げておく。 A 玉ねぎは薄切り、プチトマトは粗く切る。
 B フライパンに油を入れて温め、玉ねぎを炒める。しんなりして色が変わってきたら、塩とケチャップで味付けする。
 C ボウルに@とBと小麦粉、水少々を入れ、混ぜる。とまとも入れてざっくりまぜる。
 D 温めたホットプレート(フライパンでもOK)に油少々をひき、Cを小さな丸型にして入れ、ふたをして焼く。
 E マカロニの色が変わったらチーズをかけ、チーズがやや溶けたらできあがり。その上に青のりをちらす。
 
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