| 2026年1月
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
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1
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2
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3
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5
肉うどん
ツナとキャベツのサラダ
南瓜の甘煮
==おやつ==
麦茶
いなり寿司
りんご
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6
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
鱈の塩麹焼き
さつまいもの天ぷら
煮豆
==おやつ==
牛乳
黒糖わらび餅
バナナ
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7
二色サンド
白菜とエビのクリームスープ
ビーフンサラダ
==おやつ==
牛乳
七草がゆ
みかん
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8
パエリア風ごはん
ポトフ
冬のごまマヨサラダ
==おやつ==
牛乳
ホットケーキ
りんご
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9
ごはん
大根の味噌汁
和風ハンバーグ
蕪の紅白なます
==おやつ==
牛乳
白玉ぜんざい
みかん
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10
納豆ご飯
さつま汁
ロシア風サラダ
牛乳
==おやつ==
麦茶
二色サンド
クラッカー
バナナ
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12
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13
ごはん
豆腐とえのきのすまし汁
鮭の菜種焼き
野菜の酢味噌和え
==おやつ==
牛乳
チーズスカロップ
りんご
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14
バターロール
ジュリエンヌスープ
ローストチキン
ポテトサラダ
==おやつ==
牛乳
やきゆべし
みかん
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15
野沢チャーハン
根菜の味噌汁
鶏肉とさつま芋の揚げ煮
==おやつ==
牛乳
アップルゼリー
草加せんべい
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16
赤めし
キャベツの味噌汁
麻婆大根
ほうれん草のおかか和え
==おやつ==
牛乳
ヨーグルトケーキ
みかん
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17
きのこごはん
じゃが芋の味噌汁
わかめとキャベツのツナ和え
牛乳
==おやつ==
麦茶
二色サンド
つぶせんべい
バナナ
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19
肉うどん
ツナとキャベツのサラダ
南瓜の甘煮
==おやつ==
麦茶
いなり寿司
りんご
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20
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
鱈の塩麹焼き
さつまいもの天ぷら
煮豆
==おやつ==
牛乳
黒糖わらび餅
バナナ
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21
二色サンド
白菜とエビのクリームスープ
ビーフンサラダ
==おやつ==
牛乳
カルシウムおにぎり
みかん
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22
パエリア風ごはん
ポトフ
冬のごまマヨサラダ
==おやつ==
牛乳
ホットケーキ
りんご
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23
ごはん
大根の味噌汁
和風ハンバーグ
かぶの紅白なます
==おやつ==
牛乳
じゃが餅
みかん
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24
納豆ごはん
さつま汁
ロシア風サラダ
牛乳
==おやつ==
麦茶
二色サンド
クラッカー
バナナ
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26
クリームスパゲッティ
チキンスープ
キャベツとりんごのサラダ
==おやつ==
麦茶
アンダンスー味噌おにぎり
ごぼうスティック
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27
ごはん
豆腐とえのき茸のすまし汁
鮭の菜種焼き
野菜の酢味噌和え
==おやつ==
牛乳
チーズスカロップ
りんご
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28
バターロールパン
ジュリエンヌスープ
ローストチキン
ポテトサラダ
==おやつ==
牛乳
やきゆべし
みかん
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29
野沢菜チャーハン
根菜の味噌汁
鶏肉とさつま芋のあげ煮
==おやつ==
牛乳
アップルゼリー
草加せんべい
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30
ごはん
キャベツの味噌汁
麻婆大根
ほうれん草のおかか和え
==おやつ==
牛乳
ヨーグルトケーキ
みかん
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31
きのこごはん
じゃが芋の味噌汁
わかめとキャベツのツ和え
牛乳
==おやつ==
麦茶
二色サンド
つぶ煎餅
バナナ
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